Esta charla es tanto para padres como para hijos, para acercar sus mundos y que ambos puedan compartirlos vivir en armonía. Hablamos de cómo es el mundo actual de estos deportes, de cómo desarrollan las facultades mentales y dan conocimiento, de cómo influyen en el comportamiento de los chicos, de la violencia, de las las relaciones de padres e hijos, de todas las posibilidades de trabajo que generan, del fair play y los valores, del aislamiento y la conectividad que generan, de cómo es la participación de las mujeres en estos deportes, y de cómo guiar a los chicos para que puedan entrar en este mundo.
¿Y cómo se relaciona esto con nuestra mente?
Nuestro cerebro es como un laboratorio, en donde a través de nuestra mente, con los pensamientos y las emociones, se envían mensajes al cerebro para producir los diferentes tipos de químicos. Si utilizamos bien nuestra mente, vamos a poder producir los químicos que queramos pero si no manejamos bien nuestra mente, producimos químicos incorrectamente, y es entonces que introducimos “drogas” en forma externa para compensar. Pero hay que trabajar nuestra mente de forma interna para que no necesitemos compensar nada.
Aunque no podemos juzgar a nadie por eso, porque depende de cada persona en su estado físico, mental, espiritual, su estado de salud general, su formación y conocimiento; si quiere llenar un vacío, escapar, divertirse un rato, de manera frecuente o un par de veces en la vida o si quiere tapar sensorialmente el dolor y la angustia por un rato.
Pero… ¿Quién puede decir que eso está mal? Son formas de búsqueda de experiencia de vida. Algunos las usan como escape de realidad y otros como experimentación de otras dimensiones, otros para anestesiar su sensibilidad y otros para aumentar la conexión.
Está en nosotros el poder de tomar la decisión si:
✨Nuestra vida se hace mejor o se hace peor
✨Vivimos más plenos o más tristes
✨Se expande la conciencia de vida o nos limita
✨Nos llevamos mejor con el entorno, siendo una mejor persona, sin dañar al otro
✨Potenciamos nuestra luz o nuestra oscuridad
El desafío es conectar para adentro sin necesidad de nada adicional o, al menos, haciéndolo en plena conciencia.
Una red social es solo una herramienta y como tal, puede ser utilizada para hacer el bien o para hacer el mal. De hecho, como todo en la vida, tienen su luz y su oscuridad. Hay quienes la usan para el odio y otros para el amor, personas que la emplean para mostrar su arte mientras que otras para hacer dinero, algunos para hacer amistades virtuales y otros obtener amistades reales gracias a ellas.
Pero el punto es ver si las redes tiran para arriba y hacen expandir o tiran para abajo y generan adicción. Algunos ejercicios que pueden ayudarnos a controlar los impulsos son:
✨Tomar distancia para flexibilizar la conducta y vernos desde afuera en forma crítica.
✨Tomar consciencia de si estamos actuando adictivamente o no.
✨Podemos ayudarnos con pequeños períodos de ayuno de redes sociales para conectarnos con el aquí y ahora. ✨Hacer nuestro trabajo terapéutico para llenar nuestro vacío, para no necesitar llenarlos con vidas digitales. ✨Seguir día a día explorando el camino espiritual para llenar el vacío.
Y para finalizar, les hago una pregunta: ¿Cómo se sintieron con el último apagón de redes sociales?
¿Sabías que la supervivencia del hombre tiene dos mecanismos de defensa? Uno es el miedo y el otro es el dolor.
El 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 es tener cuidado ante lo desconocido porque puede haber peligro y puedo morir. El 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 es la reacción a un daño que sufrí porque no pude evitar esa situación con el miedo, entonces el cuerpo registra a través del dolor que no hay que hacer esas cosas.
El hombre tiene el instinto de supervivencia y conservación que le sostiene para poder hacer las pruebas en cada encarnación para avanzar en su proceso de evolución. Es esa sensación del tiempo que se acaba. Por lo tanto, el miedo innato a perder su cuerpo es generado por el mismo impulso del alma de realizar su misión.
De la lucha entre la supervivencia del cuerpo y la búsqueda de trascendencia del alma, surgen todos los conflictos humanos provocando distorsión en los procesos de pensamiento del hombre. Logrando que el cuerpo empiece a sufrir los efectos del miedo (malestar, enfermedad y muerte), y que estos pensamientos se conviertan en un patrón dentro de nuestras estructuras genéticas y celulares.
✨Ya tienen pareja pero tienen problemas,
✨Para las que siempre atraen gente tóxica, y
✨Para las que no pueden conseguir un compañero de vida.
Para que puedan identificar el origen de los conflictos.
Hablamos siempre de que tenemos que estar dando amor en la pareja en lugar de pedir. No buscar pareja para completarnos sino para compartir el amor que ya tenemos.
Pero para poder llegar a este nivel espiritual del amor tenemos que pasar por el trabajo terapéutico y de evolución personal, limpiando nuestros patrones tóxicos de relacionarnos, los aprendidos y adquiridos.
Espero que este episodio del podcast les sirva y los ayude.
Si quieren, lo pueden compartir a personas cercanas que pueda ayudarlos a darse cuenta de las posibles trabas inconscientes que los están perjudicando.
🎬 𝐏𝐞𝐥𝐢́𝐜𝐮𝐥𝐚𝐬: – Nuestro Hogar (Nosso Lar) – Chico Xavier
🎞️ 𝐃𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬: – Los mensajes del agua de Masaru Emoto – Cowspiracy – Earthlings – What the health
☮️ 𝐒𝐚𝐛𝐢𝐨𝐬/𝐠𝐮𝐢́𝐚𝐬: – Eckhart Tolle – Sadhguru – Mooji – Salomon Sellam.
📖 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐨𝐬: – Practicando el poder del ahora. (Eckhart Tolle) – Hacia una nueva tierra. (Eckhart Tolle) – Un curso de milagros. – El libro de los espíritus de Allan Kardec. (Edición hojas de luz) – El libro tibetano de la vida y la muerte de ogyal Rimpoché – Hablando con el cielo y las aventuras del alma de james van praagh. – Las ruedas del alma de Rav Berg. – Muchas vidas muchos maestros de Brian Weiss. – Siddharta de Hermann hesse. – Las cartas de Cristo.
👧 👦 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐢ñ𝐨𝐬:
📚 🦄 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐨𝐬: – Ami el niño de las estrellas. – El Principito.
🎬 𝐏𝐞𝐥𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐬: – Avatar: La leyenda de Aang – OKJA (Linda para verla en familia)
En el podcast de hoy vamos a responder estas preguntas y ayudarte a ver cómo identificar lo que nos moviliza sentir tanto enojo como ira. El enojo 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 que la ira. Tiene la misma raíz pero el enojo es algo que sucede 𝐫𝐚́𝐩𝐢𝐝𝐨, es lo primero, mientras que la ira nace cuando sigo alimentando esta energía del enojo en cantidad y se alarga en el tiempo.
¿Cuándo se generan? Cuando rechazo algo que ocurre, cuando considero que está mal o que es injusto. Según lo que creemos, nuestras memorias y educación, el enojo es una fuente de energía para la acción, es como una herramienta fundamental que ayuda a la supervivencia. Depende qué hagamos con él es el impacto en nuestras vidas.
Algunas situaciones cotidianas de enojo e ira se pueden dar cuando: El otro piensa diferente Una persona me hizo daño o hizo algo que no esperaba Rechazo algo que ocurre cuando considero que está mal o es injusto.
Los invito a escuchar este podcast, tomar conocimiento de las fuentes de enojo y pensar en las formas de cómo podemos responder ante las situaciones adversas de la vida, para poder expresar nuestros sentimientos de la mejor manera posible, emocional y razonablemente. Transformemos el enojo y la ira en energía positiva para la supervivencia y cambiar las cosas.
👉 𝐇𝐚𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐝𝐢𝐧𝐞𝐫𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝? Existe una creencia de que si sos espiritual no podes tener mucho dinero o lo tenés que donar. Y por otro lado, también se dice que si tenés mucho dinero no podes ser espiritual.
Algunos cabalistas hacen una analogía con una vela, en la que la cera es el cuerpo que tira para las cosas materiales de la tierra, y la llama es el alma que tira para arriba, el cielo, para la espiritualidad. Nuestro desafío es encontrar el equilibrio entre estos dos.
En este video podcast también les comparto preguntas como: ¿Está bien cobrar por un trabajo espiritual? ¿Cuánto dinero está bien tener? La relación Tiempo/Dinero. ¿Cuáles son los conflictos con el dinero? ¿Qué enfermedades están vinculadas con conflictos con el dinero?
Entrevista al Dr.Salomon Sellam sobre su libro y seminario “La Escalera del Amor”
Entrevista a @graceagost sobre cómo acompañar a otros y prepararnos nosotros mismos para el momento de nuestra muerte y que sea lo mas consciente y humanamente posible.
Entrevista con el Dr.Salomon Sellam sobre “El Síndrome del Yaciente versión actualizada”
Grabación completa del vivo de Instagram con el Dr.Salomon Sellam y Rodrigo Etchegaray sobre “La Espiritualidad Libre desde la Psicosomática”.